Kinderyoga

Kinderyoga


Bij kinderyoga wordt het kind op speelse wijze uitgenodigd om te bewegen en te ontspannen. Aan de hand van een thema wordt gewerkt met drama, dans, massage, stilte en spel. De verschillende yogahoudingen vormen daarbij een belangrijk lesonderdeel, net als het contact maken met elkaar. 

Kinderen hebben het druk, ze moeten presteren en krijgen veel indrukken te verwerken. Daardoor kan een kind angstig worden, onrustig of juist hyperactief. Belangrijk is dat het kind leert om vertrouwen in zichzelf te hebben en de grenzen van zichzelf en anderen te respecteren. Prestatie is bij de yogales niet van belang, het plezier en de ontspanning staan voorop.

Heb je interesse voor het volgen van de  kinderyogadocentenopleiding.