Yoga

Yoga

 

Bij Yogaschool de Toermalijn kun je online yogalessen en mindfulnesstraining volgen en je verdiepen in klassieke yoga door middel van de yogadocentenopleiding. 


 

  • Integrale yoga: je ontvangt iedere week twee nieuwe lessen en rolt je matje thuis uit wanneer het jou uitkomt, meld je aan voor een online maandabonnement, lees meer....
     
  • Yinyoga: deze lessen geven nog meer verdieping, je blijft langer in een houding en komt dichter bij jezelf, gewoon thuis in je eigen omgeving, lees meer.....
     
  • Stoelyoga: gemakkelijk thuis te volgen en lekker om te doen, zo zorg je tussen het werken door voor ontspanning in lichaam en geest, lees meer.....
     
  • Mindfulnesstraining: in een traject van acht lessen leer je om anders naar je mind te kijken en krijg je handvatten om beter om te gaan met stress, angst en drukke gedachten, lees meer....
     

Liever eerst meer informatie of meteen een afspraak maken?